Harry How / Getty Images LeBron James es uno de los mejores jugadores de baloncesto de nuestro tiempo, y tiene el hardware y el gabinete de trofeos para demostrarlo.
Después de 17 temporadas en la Asociación Nacional de Baloncesto jugando para tres equipos diferentes, Cleveland Cavaliers, Miami Heat y Los Angeles Lakers, James ha acumulado tres anillos de campeonato, tres premios de jugador más valiosos y 16 nominaciones al Juego de Estrellas (vía Tierra de baloncesto ). Ha sido elegido Jugador de la Semana de la NBA 63 veces y fue Novato del Año durante su temporada inaugural en 2003-04 (vía ESPN ). Y para colmo, tiene dos medallas de oro olímpicas y un bronce.
Algunos podrían decir que James se alimenta de su impulso y motivación, pero a un nivel más molecular, el campeón de la NBA se alimenta de lo que come. Desde ensaladas hasta galletas con chispas de chocolate y grandes cantidades de vino tinto, esto es lo que realmente come LeBron James.
El ex compañero de equipo de LeBron James dice que come basura
Sean M. Haffey / Getty Images Dada la carrera de LeBron James, podría ser lógico pensar que sigue una dieta saludable para mantenerse en buena forma. El ex compañero de equipo Tristan Thompson, con quien jugó en los Cavaliers de 2014 a 2018, rápidamente rompe esa ilusión. En una entrevista de 2020 con El atlético (vía Informe del blanqueador ), Thompson dijo: 'Tiene la peor dieta de todos los tiempos. Pregúntele qué desayuna. Tiene como cinco tostadas francesas, las ahoga en almíbar con fresas y plátanos. Luego come como una tortilla de cuatro huevos y luego se va y simplemente moja a alguien. No tiene sentido '.
Si bien su entrenador confirma que a su cliente le gustan las tostadas francesas, él dice que las come con acompañamientos saludables. 'Para el desayuno, le encanta una tortilla de clara de huevo ... haremos un tocino de pavo o una salchicha de pavo; un buen aguacate para acompañar ', explicó. (vía GQ )
Lo que hace que las acusaciones sobre el hábito de la comida chatarra de James sean particularmente interesantes es que James, ahora de 35 años, está envejeciendo en términos de baloncesto. Con una edad media de 26 años en la liga (vía NBA ), sería lógico pensar que James se encuentra en el ocaso de su carrera. Si bien algunos atletas cambian sus dietas a medida que envejecen, (a través de Mi ciencia del deporte ) parece que James no está en esta categoría, aunque su actuación no parece estar sufriendo.
'Come postres con cada comida', agregó Thompson. 'Vendrá con su dieta de una semana, basura vegana, pero literalmente come como si no tuviera sentido. Realmente es un espécimen '.
LeBron James ama los tacos
Harry How / Getty Images Solo hay una cosa con la que los fanáticos pueden contar más que con LeBron James que acumula números impresionantes temporada tras temporada, y es su devoción a su ritual de Taco Tuesday. Su entusiasmo desenfrenado por la comida temática es contagioso, y ha publicado docenas de videos que muestran su disfrute de la noche de tacos (a través de YouTube ) una y otra vez (a través de YouTube ).
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James está tan enamorado del evento semanal que incluso trató de registrar el término en 2019, aunque la Oficina de Patentes y Marcas de los Estados Unidos denegó su solicitud y dictaminó que la frase se usaba comúnmente en el habla cotidiana (a través de Los New York Times ). Según su abogado, James nunca tuvo la intención de poseer la frase, solo quería asegurarse de poder usarla él mismo sin responsabilidad.
Los Martes de Taco de James involucran a su familia, que está tan ansiosa por gritar la frase a todo pulmón, así como apariciones especiales como invitados de compañeros de equipo como la superestrella de los Lakers, Anthony Davis (a través de EE.UU. Hoy en día ). James nunca ha revelado qué tipo de tacos disfruta más en su noche favorita de la semana, pero aquellos con buen ojo podrán ver algunos detalles de los videos que ha publicado. Parece que hay disponibles tacos tanto duros como blandos, así como guacamole , queso, salsa y lechuga rallada disponibles como aderezos (a través de YouTube ).
LeBron James no come mucho McDonald's
Imágenes de Dan Kitwood / Getty Debido a su trato publicitario con el McDonald's (vía Veo ), muchas personas asocian a LeBron James con la cadena y presumen que come hamburguesas y papas fritas de los Arcos Dorados con frecuencia. Después de todo, si lo vemos en un comercial, tiene que ser cierto, ¿verdad?
Comerciales de McDonald's presenta a la estrella del baloncesto sumergiéndose McNuggets de Pollo y hundir sus dientes en hamburguesas, pero es poco probable que estuviera pidiendo a la cadena de comida rápida muy a menudo fuera de cámara. En una conferencia de prensa en 2015, James sugirió a los periodistas que en realidad había renunciado al establecimiento de comida rápida al principio de su carrera. Sus primeros años como jugador, dijo, su cuerpo joven podía soportar las comidas poco saludables (a través de Informe del blanqueador ).
Cuando se dio cuenta de que su metedura de pata podría no ser tomada bien por una empresa que le pagaba aproximadamente $ 4 millones cada año para publicitar su producto en lugar de desacreditarlo, James rápidamente cambió de rumbo y bromeó con los reporteros diciendo que comía McDonald's todos los días, todos los días, todos los días. día. Lo tuve esta mañana. McMuffin de huevo y salchicha. Todo el dia.'
Más tarde ese año, James terminó su acuerdo de patrocinio con McDonald's y se estima que al finalizar su acuerdo (que McDonald's habría extendido por otros cuatro años), dejó $ 14-15 millones sobre la mesa (a través de Forbes ).
En cualquier caso, James podría preferir Wendy's. Un video de 2008 publicado por su excompañero Chris Bosh muestra a LeBron y sus compañeros en el equipo de los Juegos Olímpicos de Estados Unidos comiendo en un Wendy's dentro de una parada de descanso camino al aeropuerto para competir en Beijing (vía YouTube ), y parece que se está divirtiendo.
LeBron James es un sommelier extraordinario
Si las cosas no le hubieran funcionado a LeBron James en la NBA, podría haber entrado en la industria del vino.
James parece tener un gusto enrarecido por el vino tinto, publicando constantemente fotos de lo que está bebiendo con su esposa, sus compañeros de equipo o él mismo en Instagram . Y no hace falta decir que la mayor parte de lo que está descorchando es caro. Una de esas publicaciones fue un regalo de cumpleaños (a través de Par de vid ) de la empresa de auriculares Beats by Dre, en la que James es inversor (a través de Persona enterada ). El regalo para el cumpleaños número 34 de las superestrellas en 2018 fue una caja de 16 vinos raros y caros, incluida una mezcla italiana de Cabernet Franc y Cabernet Sauvignon de Italia que era casi tan antigua como James y costaba más de $ 400. El costo del caso completo fue de más de $ 1,000.
James incluso una vez llegó al Staples Center para un juego contra Los Angeles Clippers con una copa de vino tinto en la mano (vía Deportes Ilustrados ). James no solo bebe en ocasiones de celebración o fines de semana, y a menudo publica fotos de vino en las noches antes de los juegos, pero no parece afectar su desempeño. `` Escuché que es bueno para el corazón '', dijo James. dijo a los reporteros . En cuanto a los poderes curativos, estoy jugando el mejor baloncesto de mi vida y bebo vino casi todos los días. Entonces, sea lo que sea, lo tomaré '(a través de Par de vid ).
Pero mientras que algunos amantes del vino están dispuestos a entretener otras bebidas alcohólicas, James no lo está. 'No soy un gran tipo de cerveza', dijo a los periodistas después de casi chocar con un vendedor ambulante de bebidas durante un juego de 2017 contra los Toronto Raptors y pretender tomar un sorbo de una botella de cerveza (vía EE.UU. Hoy en día ).
sándwich de pollo popeyes agotado de nuevo
LeBron James adelgazó con la ayuda de una estricta dieta Paleo
Andy Lyons / Getty Images Cuando LeBron James presentó un nuevo par de zapatos en su línea de zapatillas durante la temporada baja en 2014, sus fanáticos notaron algo diferente en la estrella del baloncesto (a través de Deportes Ilustrados ). Después de que James terminó de hablar sobre sus zapatos en el evento que se llevó a cabo en la sede mundial de Nike, un grupo de reporteros notó que se veía más delgado que cualquier otro punto desde 2010. Luego cambió de tema y comenzó a hablar sobre lo que había estado comiendo para reducir. su marco.
James le contó a los medios sobre la dieta Paleo que había emprendido para perder peso. 'No tenía azúcares, ni lácteos, no tenía carbohidratos', dijo. 'Todo lo que comí fue carne, pescado, verduras y frutas. Eso es. Durante 67 días seguidos '. James dijo que seguir el régimen era un 'desafío mental', pero pudo seguir adelante porque sus hábitos alimenticios hicieron que su cuerpo se sintiera muy bien. Fue una dieta dramática y resultó en un cambio dramático en su físico.
Naturalmente, las pautas de su dieta significaban que no podía disfrutar de ninguno de sus cereales favoritos de la infancia. Guijarros afrutados (vía Cabra ). Quizás la razón por la que ofreció un spin-off exclusivo de su zapatilla LeBron 12 con el tema de Fruity Pebble (a través de Noticias deportivas ) fue porque los extrañó mucho durante su dieta. En Instagram, mientras modelaba los zapatos con temas de cereales, escribió: 'Fruity Pebbles sigue siendo uno de mis favoritos de todos los tiempos' (a través de Instagram ).
LeBron James realmente ama Blaze Pizza
Facebook / Blaze Pizza Se sabe que LeBron James publica fotos de pizza en su Instagram , especialmente de Blaze Pizza, un restaurante de pizzas hecho a pedido con sede en el sur de California, inspirado en restaurantes de fabricación propia como Chipotle (vía Business Insider ). Las pizzas se hornean en un horno de piedra y un precio le permite agregar tantos ingredientes como desee. Por supuesto, hay ciertas personas que aprovechan esa oferta, incluida cierta superestrella del baloncesto. Durante la temporada baja de 2016, James publicó una foto en Facebook de un recibo de pizza Blaze con un pedido personalizado que había colocado con la friolera de 16 ingredientes que incluyen aceitunas kalamata, espinacas, albóndigas de pavo y pimientos verdes, y más. Como si eso no fuera suficiente, también disfrutó de una ensalada con pollo encima y un pastel de s'more de postre.
James dijo que la primera vez que comió una pizza Blaze fue `` fenomenal '' y le gustó tanto que se llevó un segundo pastel a su hotel para comerlo más tarde (a través de C ª ). James cree tanto en el enfoque del restaurante que invirtió en ellos. James supuestamente realizó una inversión inicial de menos de $ 1 millón en la compañía en 2012 (a través de Informe del blanqueador ), lo que le valió una participación del 10 por ciento en la empresa. En 2017, el restaurante vendió un porcentaje de propiedad a una empresa de capital privado, que valoró la empresa en 250 millones de dólares, lo que significa que la participación de James valía un poco más que cuando dejó el capital inicial cinco años antes. A James también se le ha pagado por respaldos de la cadena de pizzas, incluido un video bastante divertido en el que pretendía ser un nuevo empleado llamado Ron (a través de YouTube ).
LeBron James apuesta por opciones saludables para recargar energías antes de los partidos
Harry How / Getty Images En la temporada baja de 2016, después de que los Cleveland Cavaliers ganaran la final de la NBA, la reportera Alyson Shontell le preguntó a LeBron James si se preparaba para la competencia como nadador olímpico con medalla de oro. Michael Phelps , quien era conocido por comer alrededor de 12,000 calorías antes de los Juegos Olímpicos de Beijing (a través de Business Insider ). James respondió que no se suscribió al enfoque de Phelps, sino que come carbohidratos y proteínas como 'como una pechuga de pollo y tal vez un poco de pasta', lo que le proporciona energía para el juego.
'Una ensalada y algunas verduras me dejarán perfectamente bien [también]', le dijo a Shontell. 'Y antes del partido podría tomar un batido de proteínas y algo de fruta, y estaré listo para empezar'.
Si bien Phelps era conocido en la cima de su carrera por consumir comidas pesadas antes de sus eventos, James dijo que intenta mantenerse alejado de las cosas grasosas como la pizza y las papas fritas hasta que termina el juego. Según el chef personal de James, Glenn Lyman, quien cocinó para James durante media década, la comida favorita del jugador para comer antes de un juego es la pasta de pollo y camarones (a través de Revista Charlotte ). Lyman también comentó que James 'no come mucha carne roja o cerdo'.
LeBron James ama las galletas con chispas de chocolate
Harry How / Getty Images Mike Mancias es el entrenador de LeBron James; han estado trabajando juntos durante 15 años. Mancias también se desempeña como asesor de Ladder, la compañía de suplementos nutricionales de James. Según él, a James le encanta darse un capricho con galletas con chispas de chocolate. 'Tal vez coma una galleta con chispas de chocolate de vez en cuando', le dijo a un entrevistador (a través de GQ ). Pero este uso del singular 'cookie' parece bastante sospechoso. ¿Alguien que hace todo tan grande como LeBron James hace las cosas realmente uno ¿galleta con chispas de chocolate? Los niños no están satisfechos con una galleta con chispas de chocolate y mucho menos con un hombre con una envergadura mayor que una cama king-size (vía Cadera ). Más adelante en la entrevista, Mancias revisa levemente su respuesta y revela que a James le gusta disfrutar de 'galletas con chispas de chocolate [tenga en cuenta el plural] con helado de vainilla' en el verano.
James confirmó esto en una conferencia de prensa posterior al juego después de anotar 30 puntos contra los Clippers una noche en 2013. En lugar de quedar atrapado en una pregunta, un periodista le preguntó sobre el drama relacionado con su futuro equipo, Los Angeles Lakers, respondió James ( vía SB Nation ), 'No sé si quiero volver a comentar sobre la saga de los Lakers. La última vez que comenté, Kobe dijo ¿quiero una galleta? Entonces, lo dejaré solo. Déjalo. Me gustan las galletas, por cierto. Galletas con chispas de chocolate, por cierto.
Aunque se sabe que James se entrega a veces, Mancias no está preocupado. 'Esta máquina funciona sola', bromea a menudo con la gente, sugiriendo que James es algo así como un fenómeno de la naturaleza que puede procesar cualquier cosa que ponga en su cuerpo y aún así sobresalir en la cancha.
LeBron James ama sus ensaladas
Como cualquiera que intente mantenerse moderadamente saludable, LeBron James tiene una ingesta decente de ensaladas, que ha enviado a Instagram (aunque no recientemente, así que tal vez se haya bajado del tren de las ensaladas por ahora). Por lo general, contienen una proteína como el pollo, como esta ensalada de rúcula con pollo a la parrilla, fresas, mango y anacardos. Sin embargo, algo debe haber representado un riesgo de quedarse atascado en los dientes de James, ya que un palito de hilo dental de un solo uso se puede espiar en una toalla de papel al lado del plato. Otra ensalada manchada Instagram de James fue con chutney de langosta, espárragos y mango.
El compañero de Jimmy Kimmel, Guillermo Rodríguez, fue al NBA All-Star Media Day en 2018 para pedirle a la estrella que describiera su ensalada perfecta. James se rió entre dientes ante la extraña pregunta y respondió que en realidad no tenía una ensalada perfecta, solo que necesitaba una proteína, una verdura y una fruta.
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¿Te gusta la ensalada de pollo china? Preguntó Rodríguez.
'Eso es genial, me quedaré con eso también, me quedaría con eso también' dijo James.
Rodríguez tomó la respuesta de manera bastante literal y más tarde ese año, Rodríguez intentó darle a James una ensalada de pollo chino de Trader Joe's en las Finales de la NBA, pero fue rechazado. (vía EE.UU. Hoy en día ).
La comida japonesa de pub es un éxito con LeBron James
Cuando LeBron James está de gira y se encuentra en San Francisco, va a Pabu, un izakaya (bar) japonés y un bar de sushi (a través de Comensal ). En febrero de 2020, visitó a sus compañeros de equipo Anthony Davis y Quinn Cook, pero había estado en el restaurante antes cuando jugaba con Cleveland.
Cuando James visitó el restaurante como un Cavalier, él y sus compañeros de equipo comieron karaage de pollo, rollos arcoíris y el rollo Ken, que consistía en tempura de camarones, aguacate, atún picante y piñones. El restaurante tiene otras dos ubicaciones en Boston y Nashville, aunque no está claro si James ha visitado esas ubicaciones mientras pasaba por la ciudad.
Si bien es posible que hayan disfrutado de la comida (según se informa, a James `` realmente le encantó el Ken Roll ''), no les trajo suerte en la cancha al día siguiente, ya que perdieron ante los Golden State Warriors por una puntuación final de 124-114. Teniendo en cuenta lo que ordenaron James y sus compañeros de equipo, y con un vistazo rápido al menú, se podría deducir que James no es un gran comensal aventurero. Mientras que la sepia, la lengua de res y la cola de pollo están en el menú, (a través de Pabu ) Las elecciones de James y la compañía parecen ser bastante mansas.
